Vakantie!!!

Jaaaaaa!!!!! Zoooo lang naar uitgekeken - en nu eindelijk lekker vakantie!!! En ook nog eens ruim 3 weken! Superfijn :-)
Een paar weken geleden had ik een ambitieuze planning gemaakt - wat ik nog allemaal wilde doen vóór mijn vakantie. Want er waren heel wat opdrachten voor de opleiding die nog af moesten... En het bleek dat mijn scriptie op 6 juni in een ver stadium moest zijn (concept moest dan af zijn... dàt lukt niet, weet ik nu).
Daarboven op had ik opeens een gesprek met mijn manager, vorige week. Er zou iemand moeten worden overgeplaatst, en er werd aan mij gedacht. Vanwege de pedagogische kwaliteit die ik kan bieden, op die andere locatie. Maar ohjee...!! Dat zag ik helemaal niet aankomen, en... ik wìl helemaal niet weg. Ik vind mijn werkplek erg fijn - en het is een stabiele factor in een tijd waarin ik de ene opleiding afrond en de volgende begin. Poeh... het gesprek met mijn manager gaf veel stof tot nadenken.
Gelukkig hoorde ik deze week dat het voorlopig nog niet nodig is - en... het dilemma is ook voorgelegd aan mijn collega's. Het komt vast allemaal goed - en er komt vast een oplossing waar iedereen zich in kan vinden.

Deze week nog volop drukte. Werk, opleiding, etc. En drukte en besparen/ consuminderen... dat is niet altijd een goede combinatie. Daar kwam ik gisteren achter.
Normaal gesproken maak ik wekelijks lijstjes voor de boodschappen, en voor wat ik iedere dag ga koken/eten. De broden verdeel ik in porties van 5 of 6 boterhammen, en stop ik in zakjes in de vriezer. Zo haal ik iedere dag een zakje uit de vriezer, en heb elke dag lekker (en dus niet te droog) brood. Precies voldoende groente en fruit, zodat ik niets hoef weg te gooien (of enorme hoeveelheden hoef te eten om het maar niet te laten bederven - maar dat ik ook niet halverwege de week zonder groente/ fruit zit).
Maar deze week.... liep het qua organisatie wat minder soepel. Gisteren kwam ik thuis, en het stonk in mijn keuken. Ik wist niet waar naar. Ik ging op zoek. Nee, het was niet het vuilniszakje... Waar kwam het toch vandaan? Ik deed het krat met reservepotjes/blikken etc. open (ik heb geen kelderkast ofzo), en zag daar een grote stronk broccoli die er wat gelig uitzag. Ik rook eraan... bah!! De stank was gelocaliseerd! Ineens herinnerde ik het mij: bij het boodschappen opbergen was mijn koelkast te vol, dus had ik de broccoli daar even neergelegd. Te lang.. dus.
Jammer hoor - eten weggooien.
Ook vandaag kwam ik erachter dat ik niet helemaal goed had ingekocht. In de koelkast lag een vol pak karnemelk. Morgenochtend vertrek ik voor 3 weken op vakantie. Dat pak moet dus nog even leeggedronken.
Gelukkig kon ik iets van de koelkastinhoud kwijt aan de buurvrouw.

En de komende 3 weken dus lekker fietsen en kamperen!! Zoveel zin in!
Tijdens fietsvakantie koop ik ook heel exact in. Want alles neem je mee op de fiets. Dus 1 tomaat, 1 ui, etc. Iets meer misschien, we zijn met z'n drieën. Twee vrienden fietsen mee.

Nu nog hopen op mooi weer!

Tot over 3 weken!

Laatste loodjes

Over anderhalve week heb ik vakantie!! En ik kijk er ontzettend naar uit... 3,5 week géén werk of opleiding. Rust, genieten, fietsen, mooie omgeving, gezelligheid...
Maar tot die tijd nog even doorgaan met werk & opleiding. Ik ben bezig met een aantal opdrachten - ik wil ze vóór mijn vakantie afronden. En een stukje verder komen met de scriptie.
Gisteren was het Koninginnedag. Ik heb er helemaal niets aan gedaan, en het ook helemaal niet gemist. Ik zat lekker in het zonnetje op mijn balkon! Het was er rustig en lekker warm. Gelezen in boeken en artikelen doorgenomen, en geschreven aan de scriptie. Af en toe duurt het wel even, voordat ik de 'draad te pakken heb'. En soms zit ik in een 'flow' en valt alles zó op z'n plaats.
Terwijl ik aan het lezen was, en aan het genieten van de zon... vlogen 2 koolmezen ( weliswaar voorzichtig en op hun hoede) af en aan. Met veertjes, en soms zonder iets. Telkens naar het nestkastje op het balkon. Leuk hoor!

De voorbereidingen voor de vakantie zijn vergevorderd. Ik zal 3 weken op fietsvakantie gaan. In 2 weken fietsen we (met 2 anderen zal ik een route fietsen) naar de Bourgogne. Daar woont mijn zus. We fietsen een mooie groene route. Onderweg kamperen.
Alle kampeerspullen heb ik gecheckt en aangevuld. Uit vorige fietskampeervakanties en -weekends weet ik wat ik miste. Ik heb bijvoorbeeld een erg goed regenjack gekocht, en waterdichte handschoenen en waterdichte sokken. Duur, maar ik denk erg de investering waard. Tijdens een fietsvakantie ben je hele dagen buiten - en ik weet van mezelf dat ik het erg vervelend vind als ik doornat en koud ben. Nu zal het in mei hopelijk niet erg koud zijn... maar je weet het nooit.
Verder neem ik veel dunne laagjes kleding mee. Thermokleding, sneldrogende t-shirts, etc.
Ik heb mijn tassen al ingepakt - en telkens pak ik er toch weer iets uit of vervang ik iets. Normaalgesproken is het niet erg om iets teveel in te pakken als je op vakantie gaat. Maar... omdat ik alles meesjouw op de fiets, denk ik wel 3x na over wàt ik meeneem!
Mijn fiets - Santos Travelmaster, vorig jaar gekocht - is echt ideaal!! Hij fietst heerlijk - telkens als ik naar mijn werk fiets heb ik het gevoel wel hele dagen door te kunnen fietsen.

Om lichamelijk fit te zijn en blijven let ik vaak extra op o.a. wat ik eet. Vanwege chronischevermoeidheidssyndroom (CVS) heb ik een paar jaar geleden voedingsadviezen gekregen van een orthomoleculair arts. Ik probeer er nu extra op te letten dat ik de adviezen opvolg. En ik neem extra vitaminen. Ook best heel lekker - eten volgens de voedingsadviezen. Veel groente, vis, noten, kip, yoghurt/karnemelk, kruidenthee, zilvervliesrijst, volkorenbrood, fruit...
Misschien wel leuk om op te schrijven wat ik zoal eet/drink gedurende de dag:
- Ontbijt: glas water, kruidenthee/groene thee, muesli met extra noten en lijnzaad en magere yoghurt (ik vind magere yoghurt lekkerder dan halfvolle/volle), banaan/peer/kiwi in stukjes, 1x multivitamine en 1x vitamine C1000
- tussendoor: 2 koppen koffie verkeerd, glas water (tijdens werkdagen vergeet ik regelmatig extra water te drinken), krentenbol of ontbijtkoek/groninger koek. Tijdens werkdagen vaak nog extra brood.
- Lunch: 2 of 3 boterhammen (met halvarine en pindakaas, appelstroop, kaas o.i.d.), glas melk/karnemelk, als ik eraan denk ook glas water
- tijdens werkdagen vaak nog extra brood tussendoor, met glas dixap
- Groene/kruiden/rooibos-thee, cracker of koek
- evt. wat noten met glas water tussendoor
- Diner: (vandaag:) zilvervliesrijst, kipfilet in "chicken kashmir" (een kruidenzakje van de natuurwinkel) met ui, rode paprika en sperziebonen, salade: ijsbergsla/tomaatjes/stukjes kaas met dressing. Erbij: water of dixap.
- Kruiden-/groene thee met wat chocola.

Ik merk dat ik tijdens werkdagen echt veel meer brood nodig heb. En dat zal straks tijdens fietsdagen ook zo zijn. Laatst was ik een dag erg moe, en toen at ik ook zonder dat ik het door had 8 boterhammen. Het was toen een dag van slapen & eten, haha.

Morgen een dagje vrij. Allerlei klusjes eigenlijk. Even naar de kapper, een opdracht voor de opleiding verder voorbereiden, etc.

Tot de volgende keer!

Bijzonder

Op deze grijze (er hangt een heel donkere wolk boven de flat) zondagmorgen zit ik wat te mijmeren. Heerlijk is dat! Even je gedachten gewoon maar laten gaan.... Is ook wel nodig, want het was weer een drukke week. Tijdens de opleidingsdag, afgelopen woensdag, kregen mijn klasgenoten en ik te horen wat we deze laatste periode nog gaan doen en dienen in te leveren. Dat wisten we al wel, maar ons geheugen werd nog even opgefrist:
- een beroepsinformatiemarkt rondom een thema (ons groepje heeft als thema: 'natuurbeleving in de kinderopvang') - dit is een presentatie voor collega's, managers en andere belangstellenden.
- een coachingsopdracht (die rond ik de komende weken af, en het verslag kan dan ingeleverd)
- een opdracht over Video Interactie Begeleiding (die wil ik ook in de komende weken doen)
- ikzelf zal nog een opdracht over taalontwikkeling gaan maken en inleveren
- er wordt nog een rollenspel - met acteur - gehouden. Mijn klasgenoten en ik hebben allen een casus ingeleverd en in een rollenspel spelen we die casus uit. Het gaat er dan om hoe je feedback geeft/ ontvangt. Erg leerzaam.... maar rollenspelen vind ik altijd wat spannend. (het scheelt dat ik voor deze rol gewoon mezelf mag spelen ;-) )
- een praktijkonderzoek/ scriptie. Eind juni zal deze klaar moeten zijn. Ik ben nog nauwelijks begonnen..... Waarom zorgt een scriptie toch zo vaak voor stress?? En zo'n onderdeel is natuurlijk altijd pas aan het einde van een opleiding.... Zo'n spreekwoordelijk zwaarwegend laatste lood(je).
Gelukkig straalt onze docent alsmaar uit dat ze alle vertrouwen heeft in ons - en dat werkt motiverend! Ik begin zelf soms ook te geloven dat het allemaal gaat lukken.
Alleen - ik heb wel een vakantie gepland...! 3,5 week in mei. Nu kan je denken: is dat nou wel zo slim??? En dat dacht ik ook. Maar.... ik denk dat het misschien zelfs heel slim is, want: dan ben ik er even helemaal uit, om vervolgens weer fris de allerlaatste puntjes op de "i" te zetten. En mocht het voor eind juni tòch niet lukken - mijn docent liet al weten dat je het ook best voor half juli mag inleveren.

Op 12 september zal dan de diploma- uitreiking zijn. Wie had dat nou nog gedacht - op mijn 34e nogmaals een diploma in ontvangst nemen?? Goed, laat ik even niet teveel gaan dromen, maar eerst maar eens zien dat het lukt - dat papiertje behalen!
Maar.... in september begint òòk een volgende opleiding. Na lang nadenken, en ook rekenen of het financieel wel allemaal haalbaar is - en in de tussentijd flink sparen, heb ik besloten om een droom in vervulling te laten gaan. Ik ga de opleiding Speltherapie volgen. Nog even geduld, want het intakegesprek moet nog gepland worden en plaatsvinden.... Maar het lijkt mij een heel mooie en interessante opleiding. Maar ook een enorme uitdaging! Geen idee of het allemaal gaat lukken. Naast werk, huishouden, sociale leven, sport, etc. Het vergt behoorlijk wat discipline en doorzettingsvermogen. En geen idee of ik dat allemaal kan. Dan zou ik kunnen denken: ik vind het te spannend en doe het maar niet. Maar ik wil de stap wagen. Ik wil door met leren, en ook met dromen over een eventuele andere toekomst (wat werk betreft). Meer in de richting van wat mij ècht ligt. En wat ook beter bij me past - want ik kan nu wel zeggen (na zo'n 10 jaar werken in de kinderopvang): het is zwaar werk, helemaal als je last hebt van het chronische vermoeidheidssyndroom (en de klachten die daarbij opduiken).

Dus, de komende maanden zullen best spannend worden. Eerst nog de fietsvakantie, in mei. Ik ga met 2 anderen fietsen naar mijn zus en haar vriend - zij wonen in Frankrijk. Ik heb er ongelooflijk veel zin in. Het lijkt mij een erg mooie route. Een groene route - weinig langsrazend verkeer, veel stilte en natuur. Hopelijk ook mooi weer. De tent en kampeerspullen mee. We zijn al druk bezig met erover nadenken en alvast wat dingen plannen. Bijv. zoeken naar leuke 'groene' kleine campings. Als iemand een idee heeft? Campings zoals de nederlandse natuurkampeerterreinen, maar dan in België en Frankrijk. In Frankrijk heten ze geloof ik 'aires naturelles'. Maar ik heb er op onze route nog niet veel gevonden. Wel via E.CEAT een paar mooie plekken.
En na die route te hebben gefietst komen we aan bij mijn zus en haar vriend. Erg leuk om hen weer te zien - ik heb de laatste tijd veel aan ze gedacht. Want.... mijn zus wordt mamma!!! En ik dus tante!!! Voor het eerst, en dan ook nog eens dubbel. Ze verwachten namelijk een tweeling.
Erg bijzonder en leuk. Ik kan niet wachten tot het zover is, maar aan de andere kant gaat het ook weer allemaal heel snel. Wennen aan het idee: tante worden, mijn zus mamma, mijn ouders dus voor het eerst opa en oma.... Heel leuk allemaal!

En nu? Aan de studie!

Duiven

Sinds ruim een week gaat het weer even minder wat energie betreft. En dat betekent: meer uitrusten op bank of in bed. Alles rustiger aan doen... Ook meer en beter mijn grenzen aangeven, wat niet altijd zo makkelijk is. Soms lijkt het mij een stuk makkelijker om bijvoorbeeld een gebroken been te hebben, dan chronische vermoeidheidssyndroom. bij een gebroken been zien anderen tenminste dat er iets is. Bij mij zie je dat niet. En vaak merk je het ook niet - ook omdat ik vaak vrolijk ben, optimistisch... ik kan gewoon ook erg genieten van gezelligheid, samenwerken, de kinderen, etc. Maar... als ik in een periode zit waarin het minder goed gaat (of slecht), dan probeer ik zo goed mogelijk op mijn grenzen te letten. Alleen al snel zit ik erover heen. Met als gevolg: het gevoel alsof je ziek bent. Erg moe, vaak ook koud, een 'wattenhoofd', geheugenproblemen, niet op woorden komen of erg moeten 'graven', soms hoofdpijn, en gewoon niet op gang kunnen komen.... Overal als een berg tegenop zien.
Maar... nu is het weekend!! En kàn alles ook in een veel lagere versnelling.
Na uitslapen zit ik nu al een poosje op de bank. En ik kijk af en toe naar de duiven die op de vensterbank (buitenkant dus ;-) ) zitten. Wat schetst mijn verbazing?? Dit keer zitten er 2 prachtige spierwitte duiven!! Alsof ze zijn ontsnapt bij een bruiloft vandaan... De ene duif zit heel nieuwsgierig naarbinnen te kijken. Voor mijn raam lopen ze heen en weer, alsof ze zich even heel goed willen laten zien - met hun mooie witte verenkleed! Niet lang erna komt één van de 'lelijke' grijze duiven weer op de vensterbank. En het lijkt net alsof hij de witte probeert weg te jagen. Wie zou er winnen?? Maar even later zie ik alleen nog één van de witte duiven. Mooi hoor. Zo'n heel ander soort duif voor het raam...

Op het balkon hangt een mezenkastje. Ik ben benieuwd of daar de komende periode nog iets te zien is. Ik hoop dat er ook echt mezen gaan 'wonen'. Lijkt me leuk als daar kleine meesjes uit zullen vliegen. Maar ik woon 4hoog, en ergens heb ik het idee dat mezen liever iets lager bij de grond hun nestje bouwen.
We zullen zien....

Zometeen maar eens aan de wekelijkse schoonmaak-/opruimbeurt. M'n huisje kan wel een metamorfose gebruiken ;-). Nog 1 kopje koffie, en dan aan de slag!

Fijn Paasweekend allemaal!

Zeep

Het was weer tijd om wasnoten te bestellen. Ik heb nog wasnootschalen in huis voor 1, misschien 2, wasmachine-ladingen en dan is het op...
Met 1 zak wasnoten doe ik ongeveer een jaar. Sinds een jaar of 4 was ik met wasnoten, en dat bevalt mij uitstekend.
Ongeveer 10 euro voor een kilo, ernaast lavendelolie en eco-zuurstofbleekmiddel (om de witte was echt wit te houden) - dat komt neer op gemiddeld 1,58 euro per maand om te wassen.

En als ik dan nieuwe bestel, dan bestel ik meteen ook een aantal andere producten. Zoals milieuvriendelijk afwasmiddel.
En bij het bestellen zat ik na te denken over verzorgingsproducten. Vorig jaar heb ik  een heel aantal biologische shampoo en gezichtsreinigingsproducten en crèmes gekocht. Maar over maar een paar was ik redelijk tevreden. Van de shampoo (in totaal 2 verschillende gebruikt) werd mijn haar òf niet schoon, of in korte tijd erg vet. De nachtcrème vond ik wel lekker maar erg duur. En de andere producten vond ik in verhouding ook erg duur - klein potje/flesje, redelijke kwaliteit, vaak wel lekker ruikend, maar dus duur.

Ik heb een tijdje geleden eens 'aleppozeep' gekocht. Ik gebruik het eigenlijk alleen als ik op reis/ met vakantie ben. Het zit nl. in een doosje in mijn toilettas.
Maar vandaag heb ik deze zeep weer eens gebruikt. En ik ben aangenaam verrast dat deze zeep zo mild is. Hoewel mijn huid niet echt problematisch is, is mijn gezichtshuid dat wel. Ik heb last van rosacea en dit wordt verergerd door bijv. bepaalde verzorgingsproducten. Soms heb ik erg rode wangen en neus. Nu lijkt deze aleppozeep ook erg mild te zijn voor het gezicht. (niet dat ik normaalgesproken gewone zeep voor het gezicht zou gebruiken - dat droogt veel te veel uit! Maar ik had gelezen dat deze zeep ook voor gezicht, en zelf haren te gebruiken is. En zelfs voor huidproblemen als psoriasis en eczeem).
Ik ga maar eens een tijdje die aleppo-olijflaurieroliezeep gebruiken... eens zien hoe dat bevalt.
En mocht het nou goed bevallen, dan is dat een heel groen en budgetvriendelijk verzorgingsproduct!
Ongeveer 4 euro, en het is erg zuinig in gebruik.

Domme 'juf'

Soms lijkt het mij best fijn om een peuter te zijn. de wereld draait 'gewoon' om jou en bovenal: de wereld zit logisch in elkaar. Je bedenkt je eigen logica - en zo is het dan gewoon. Op het moment dat je het even niet weet vraag je 'waarom?' en je krijgt uitleg. Maakt niet uit wanneer je je iets afvraagt, je roept het gewoon en je krijgt vast wel antwoord.
Als je de 'waarheid' gevonden hebt, dan is het gewoon altijd zo. En zegt iemand dat het niet zo is... dan is die ander een beetje dom.
Vanmiddag rond 17:45 uur waren al een heleboel kinderen opgehaald. Nog 2 meisjes waren er.
H. (bijna 3 jaar) liep rond met haar neus in de lucht. Ze straalde uit: ik snap het allemaal wel! We kletsten wat, maar al snel merkte ik dat onze communicatie wat minder vlot verliep dan gewoonlijk. Dit keer lag het er niet aan dat H. bepaalde letters òf niet òf verkeerd uitspreekt, en dat ik haar daardoor misschien niet helemaal kon volgen. Maar..vragen en antwoorden kwamen gewoon niet overeen.
Nadat F., het andere meisje, was opgehaald zei ik tegen H.: "nu ben je nog het enige kindje hier". H. keek mij nonchalant aan: "neeeheeee! Broer!!" Ik: "ohja, dat is waar... Je hebt thuis een broer!"

Vlak ervoor vroeg ik aan H.: "je hebt vandaag met een heleboel meisjes gespeeld. Wat ik mij afvraag, wie is je beste vriendin.. heb je een beste vriendin?" H. dacht toen even na en zei: "T.!" (T = haar oudere broer)

En vanochtend, toen liet J. (jongen, 3 jaar) mij even weten dat ik het niet snapte. We zongen het liedje: 'Dit zijn mijn wangetjes'. Toen het liedje afgelopen was vroeg J.: "en hoe heet dit?" En hij wees naar zijn voorhoofd. Ik: "dat is je voorhoofd". J. dacht even na...: "neeeeee! Gezicht!!"
Okee, dat was dus misschien een strikvraag ;-)

Maar... hoewel veel peuters denken het allemaal heel goed te weten en heel tevreden met zichzelf zijn/ lijken, toch zie ik ook veel frustratie bij kinderen in deze leeftijdsfase. Soms zijn het ècht net kleine pubertjes. Frustratie omdat de wereld tòch niet helemaal om hen draait... Frustratie omdat samen doen/delen of wachten soms zó ontzettend moeilijk is..! Frustratie omdat je het soms gewoon even helemaal niet meer weet... en op sommige dagen is dat 'soms' ineens heel vaak :-( Frustratie omdat 'nee' echt 'nee' blijft als antwoord... en jengelen en zeuren helpt niet.....

Bij F. (meisje, 3 jaar) kan ik de klok erop gelijk zetten. Vrijdagmiddag om 15:30/15:45 uur is 'de koek op'. Dan lukt het allemaal even niet meer... Een lage frustratietolerantie.
Vandaag was ik rond die tijd even op kantoor bezig met administratieve klussen. De invaller kwam naar mij toe: "F. zit even op de bank... Ze doet heel tegendraads. Ze wilde absoluut niet samen doen, en toen ik haar erop aansprak werd ze heel boos en ging schreeuwen en hard huilen...." Ik vroeg aan de invaller: "is het toevallig 15:30 uur?" Ja, dat was het. Ik vertelde de invaller hoe ik meestal reageer op deze boze/huilbuien. Ik vraag dan aan F.: "is het even teveel meisje? Het is ook een lange dag geweest he? Nog even en dan is het lekker weekend..." Meestal komt ze dan even op schoot zitten of even knuffelen. Of slaakt eerst een heel diepe zucht. Soms huilt ze nog even. En na een tijdje gaat ze vrolijk verder.

Ik begon dit blogstukje wel met dat het mij soms best fijn lijkt om een peuter te zijn... Maar, het is soms ook best lastig, hoor - die peutertijd!

Genieten voor weinig

Gisteren een heerlijk consuminder-dagje gehad... en vandaag trouwens ook!
Soms vraag ik mij af waarom zoveel mensen denken te moeten betalen om te genieten.... Ik bedoel, een vrij weekend wordt volgepland met allerlei bijzondere en vaak ook prijzige activiteiten. Concerten, restaurantbezoek, misschien een weekendje in een hotel... etc.
Ik was volkomen tevreden en gelukkig met mijn topdag gisteren.
Hier een verslagje:
's Ochtends bijtijds op (7:45 uur de wekker, maar nog heel even blijven liggen). Op m'n gemak ontbeten: kop thee en bakje muesli met melk, en een peer als 'toetje'. Erna de hardloopkleren aan, en op de fiets richting de hardloopgroep. (kosten hardlooptrainingen: ongeveer 2 euro per keer - nl. 100 euro per jaar, en ik train met de groep 1x per week. Maar het is ook mogelijk om 2x p/w te trainen... in dat geval, per training slechts 1 euro)
Anderhalf uur looptraining. De zon scheen lekker, en overal fluitende vogels en sportende mensen. Niet alleen veel hardlopers, maar ook een groep mensen die Tai Chi beoefenden in de open lucht. Mooi om naar die langzame bewegingen te kijken - alleen al door ernaar te kijken kreeg ik een ontspannen gevoel, terwijl ikzelf mij aan het inspannen was. We hadden een intervaltraining (tempo-wisselingen... en ook lichte heuveltraining).
Na de training nog even gekletst met wat mensen, wat gegeten en gedronken en weer richting huis.
Op mijn balkon in de zon een kop koffie, en een stapeltje brood ;-) Bewegen maakt hongerig!
Na een heerlijke douche was ik ineens zó slaperig... Even gaan liggen op bed.

Eenmaal wakker ben ik op de fiets gestapt en naar mijn vriendin gefietst. Zij woont zo'n 8km van mij vandaan. Een mooie fietstocht, en het was nog steeds lekker weer. Een paar bosjes blauwe druifjes mee - als klein aardigheidje voor haar.
Mijn vriendin zal binnenkort bevallen. Ze is zwanger, wordt voor het eerst moeder. Zó bijzonder. Ik mocht haar buik voelen, en het kindje trapte vanbinnen uit tegen mijn hand. Wat ontzettend mooi, zo'n contact.
Ik had mijn vriendin al een hele tijd niet gezien - en we hebben veel bijgepraat. Erg leuk ook om haar te zien, nu ze hoogzwanger is. Wat een bijzondere en mooie tijd, verwachtingsvol ook...
Ik ken deze vriendin al 17 jaar, en ik weet zeker dat zij een fantastische moeder zal zijn. Eigenlijk, is ze dat al... zo lief en zorgzaam als zij is naar het kindje in haar buik.

Na de fietstocht terug naar huis bedacht ik mij wat ik zou kunnen koken. Ik had wel van alles in huis... maar wàt te maken. Het is uiteindelijk dit geworden:
- aardappelen
- gekaramelisseerde witlof (in olijfolie, beetje boter en honing gebakken)
- omelet
- salade

Na de afwas nog even tv gekeken. Maar ik viel al vrij snel half in slaap. Dus maar lekker naar bed gegaan. Het was een fijne dag - veel buiten, veel gezelligheid.

En vandaag? Maar weer eens hard aan de studie!